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老年白癜风运动需注意

文章来源:未知 时间:2017-01-11 18:27 作者:广东省中研白癜风医院
文章摘要:适当运动对白癜风患者的康复有很大帮助,由于老年患者是个特殊的群体,患者在运动过程中,需要注意一些细节问题,以免运动不当反而带来危害。老

适当运动对白癜风患者的康复有很大帮助,由于老年患者是个特殊的群体,患者在运动过程中,需要注意一些细节问题,以免运动不当反而带来危害。老年白癜风患者运动时需要注意什么呢?

白癜风患者怎么治疗

1、老年人锻炼要运动量合理适宜。在不同季节、不同环境下,运动量要作适当调整。一般来说,每次锻炼后感到轻松、舒畅、食欲佳、睡眠好、无头昏心悸等反应,说明运动量适度,锻炼效果好。

2、选择缓慢的锻炼形式。老年人对剧烈运动力不从心,缓慢的运动路散步、太极拳、健身操、气功、慢跑、保健按摩等较适宜老年人锻炼。

3、要合理调整饮食结构。进行老年人锻炼,饮食搭配要合理,营养素要全面,主副食要多样化,并做到用餐定时定量。避免糕点和油炸食物,并力戒烟酒。

医患问答:

患者:你好 我女朋友应该是得了白癜风. 在脖子那里. 但是到医院检查各项指标都正常. 是细长条的那种

医生:有做过什么检查呢?

患者:她说抽血了 医生说其他指标都正常就是血小板有点异常. 刚发现有一个月

医生:这个不是白癜风的检查项目,建议您先到院检查看看是什么情况


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